Burnoutprävention und Selbtsfürsorge für Sozialarbeitende ₀₅₀₁

In diesem kompakten Lernimpuls erfahren Sie die wichtigsten Grundlagen zur Vermeidung von Burnout.

Lernziele

• Sie lernen, wie Sie Burnout frühzeitig erkennen und aktiv entgegenwirken können.
• Sie werden lernen, wie sich Burnout von Stress unterscheidet, welche Warnsignale und Phasen es gibt und wie Sie mit einfachen Methoden Ihr Wohlbefinden fördern könne
• Sie erhalten praktische Strategien zur Selbstfürsorge, die Sie in Ihren Alltag integrieren könne

Dauer

• Ca. 7 Min
• individuelle Unterbrechungen jederzeit möglich

Zielgruppe

• Fachkräfte der sozialen Arbeit mit geringen Vorkenntnissen

Lernachweis

• Zertifikat / Teilnahmebescheinigung

Nutzungsdauer

• Sie können den Kurs jederzeit wiederholen, indem Sie „Kurs starten“ klicken.